loading...

برترین

بازدید : 8
چهارشنبه 28 تير 1402 زمان : 20:39

ویژگی بهترین پزشک جراح و متخصص زنان و زایمان

روابط عمومی خوب و خوش خلقی جزئی از شخصیت یک پزشک متخصص زنان و زایمان است که پزشک با برخوردار بودن از اعتماد بیمار، مشکلات سلامت افراد را در می یابد و می تواند حرکت صحیحی در این زمینه ایجاد و آن را رهبری کند و نسبت به علت درد و مشکلات بیمار آگاه ودلایل بروز آن را بررسی و به طورکامل به فرد توضیح دهد. یک پزشک موفق درصد درمان هایش باید بالا باشد و به طور کامل علت بروز عارضه را بشناسد و بیمار را نسبت به بروز خطرات احتمالی آگاه سازد. یکی دیگر از ویژگی یک پزشک جراح و متخصص زنان و زایمان راز داری است ، به طوریکه اطلاعات پرونده پزشکی بیمار را در اختیار کسی قرار ندهد بلکه در صورت نیاز با کسب رضایت بیمار این کار را انجام دهد بدین صورت بیمار با برخورد با این پزشک احساس آرامش و اطمینان خاطر بیشتری برای درمان و پیگیری درمان خود پیدا میکند . جهت آشنایی با دکتر زنان در سعادت آباد به صفحه ی مربوطه مراجعه کنید.

داشتن قدرت تصمیم گیری یکی از اساسی ترین ویژگیهای یک پزشک دجراح و متخصص است و می تواند بیمار را تشویق به رعایت نکات بهداشتی و حفظ سلامت خود نماید و با توجه به شرایط جسمی و روحی بیمار از روش درمانی مناسب برای تسکین وی استفاده می کند .

یکی دیگر از این ویژگی ها داشتن اخلاق پزشکی است ، یعنی یک پزشک در عملکرد خود هیچگونه صدمه عمدی چه از طریق یک اقدام غلط و یا غفلت از انجام کاری را به بیمار برساند و باید برای درمان بیمار تلاش صورت گیرد و این به معنی فراهم آوردن یک استاندارد قابل قبول و مناسب برای مراقبت از بیمار است ، یک پزشک یا درمانگر برای پیشگیری و بروز از عوارض بیماری تمهیداتی می اندیشد تا مردم از مراقبتهای بهداشتی مناسب برخوردار شوند .

مهارت و دانش مورد نیاز جراح و متخصص زنان و زایمان :

علاقه زیاد به کمک به دیگران

علاقه و دانش در حوزه پزشکی، آناتومی و فیزیولوژی

مهارت های ارتباطی خوب

توانایی آرامش بخشیدن به بیماران و جلب اعتماد و اطمینان آنها

مهارت های مدیریت و رهبری به خصوص در مورد پرسنل اتاق عمل

توانایی تحمل فشار کاری و تصمیم گیری صحیح و سریع

توانایی کار مطابق با بالاترین استانداردهای حرفه ای

به روز نگه داشتن اطلاعات و مهارت های خود

هماهنگی زیاد بین دست و چشم

توانایی آموزش و نظارت بر کار کارکنان

وظایف یک جراح متخصص زنان و زایمان :

تشخیص صحیح و به موقع

تصمیم گیری در مورد مناسب ترین روش جراحی

انجام جراحی بیماران به بهترین نحوه ممکن

نظارت بر بیماران پس از انجام عمل جراحی و پیگیری مداوم جهت دستیابی هرچه سریع تر سلامتی بیماران. جهت آشنایی با آگهی خای بیشتر به سایت برترین ها مراجعه کنید.

بازدید : 11
چهارشنبه 28 تير 1402 زمان : 20:37

ارتودنسی چیست و انواع آن کدامند؟

ارتودنسی یکی از زیر شاخه های دندانپزشکی است که به مرتب کردن دندان، زمانی که دندان در حالت معمول رشد نکرده‌اند از طریق مرتب کردن به دندان کمک می‌کند. در واقع در انواع ارتودنسی با استفاده از سیم و براکت‌ها در یک بازه زمانی نامشخص توسط ارتودنتیست دندان‌ها را در کنار هم منظم می‌کند.

میزان زمانی که برای هر فرد نیاز است تا دندان‌ها ارتودنسی شود و در حالت مرتب و کنار هم قرار بگیرد، با توجه به نوع به هم ریختگی و قرارگیری دندان‌ها مشخص می‌شود.

انواع ارتودنسی

انواع ارتودنسی در دو نوع توسط ارتودنتیست انجام می‌شود:

متحرک

ثابت

دستگاه ارتودنسی با توجه به فشاری که به آرامی به دندان‌ها و فک می‌آورد، علاوه بر ردیف کردن دندان‌ها در ناهنجاری‌های فکی هم بسیار کمک کننده است.

ارتودنسی ثابت

در این روش همانطور که از اسمش پیداست، تمامی دستگاه ارتودنسی به صورت ثابت بر روی دندان و داخل دهان فرد قرار می‌گیرد که به صورت میانگین ۲ سال برای ردیف شدن دندان نیاز به زمان دارد.

در این حالت نگین‌های کوچکی بر روی دندان قرار می‌گیرد که به آن براکت می‌گویند.

یکی از نکاتی که درباره نوع ارتودنسی ثابت حائز اهمیت است اول نگهداری از آن یعنی براکت‌ها و دوم بهداشت دندان در این زمان است. جهت آشنایی با ارتودنسی در پاسداران بر روی لینک مربوطه کلیک کنید.

خوردن مواد غذایی سفت و گاز زدن سیب، ساندویچ و بلال و مواد خوراکی از این قبیل باعث شکستن براکت‌ها می‌شود که این موضوع سبب طولانی‌تر شدن دوره ارتودنسی خواهد شد.

در روند درمان با ارتودنسی ثابت به صورت معمول دندان‌های بیمار باید ماهی یک‌بار توسط ارتودنتیست چک شود. در این ویزیت‌ها سیم و براکت چک می‌شوند و کش‌هایی که در براکت‌ها می‌افتند هر ماه تعویض می‌شوند. گاهی اوقات هم هر چند ماه یکبار سیم‌های روی دندان هم تعویض می‌شوند. کش‌ها در رنگ‌های مختلف وجود دارند و اکثر اوقات ارتودنتیست با سلیقه خود بیمار رنگ کش را انتخاب می‌کند و می‌اندازد. اما براکت‌ها از شروع تا پایان روند درمان که گاهی اوقات هم به ۳ سال می‌رسد، ثابت است. ‎

و یا حتی امکان دارد با توجه به نوع دندان فقط در جهت افقی دندان مورد ترمیم قرار نگیرد بلکه گاهی با توجه به نوع ناهنجاری، کش‌ها از دندانی در فک بالا به دندانی در فک پایین وصل شود که این امر موجب فشار زیاد در ناحیه فک و دندان می‌شود.

اکثر اوقات در چند ماه اول تغییرات به صورت محسوس در دندان‌ها دیده می‌شود، یعنی خود بیمار علاوه بر احساس فشار و دردی که از جابجایی و حرکت دندان‌ها دارد، می‌تواند به خوبی چرخیدن و یا فاصله افتادن بین دندان‌ها را در آینه ببیند

بهداشت دندان در زمان ارتودنسی ثابت

‌زمانی که ارتودنسی ثابت انجام می‌شود حتما باید خیلی بیشتر از قبل حواسمان به بهداشت دندان‌ها باشد، چون با توجه به سیم و براکت‌ها، دندان‌ها به خوبی مسواک نمی‌خورند.

البته برای زمان ارتودنسی، مسواک و نخ دندان‌های مخصوصی وجود دارد، که باید بعد از هر وعده غذایی دندان‌ها مسواک شود تا از پوسیدگی دندان‌ها در زمان ارتودنسی پیشگیری کنیم.

ارتودنسی متحرک

دقیقا همانطور که از اسم این نوع ارتودنسی مشخص است، دستگاهی که داخل دهان شما قرار می‌گیرد متحرک است و به راحتی می‌توان آن را از دهان خارج کرد. این نوع دستگاه‌ها به دو نوع تقسیم بندی می‌شود در نوع اول برای حرکت‌های دندانی نه چندان پیچیده و دوم برای حرکت دادن حرکت فک‌ها با وارد کردن فشار و نیروی ثابتی با توجه به اجزا آن به دندان است

البته گاهی برای پایان ارتودنسی ثابت از پلاک‌های متحرک استفاده می‌کنند و تا چند وقت به عنوان فیکس کننده دندان‌ها در دهان قرار می‌گیرد. جهت مشاهده نمونه های بیشتر به صفحه ی برترین ها مراجعه کنید.

اینکه ناهنجاری دندان‌ها و یا فک‌ها با ارتودنسی ثابت و یا متحرک درمان شود اصلا بر عهده بیمار نیست، بلکه دکتر ارتودنتیست تعیین کننده این موضوع است.

در واقع می‌توان گفت اگر نیاز به حرکت فکین باشد از ارتودنسی متحرک و اگر نیاز به حرکت دندان‌ها باشد از ارتودنسی ثابت استفاده می‌شود .

ارتودنسی متحرک با پلاکت های متحرک به عنوان فیکس کننده دندان ها

بهتر است در زمان خوردن غذا دستگاه را از دهان درآورده و بعد از شستشو تمیز کردن دندان‌ها مجددا آنها را داخل دهان بگذاریم.

همین‌طور پزشکان توصیه می‌کنند برای نوشیدن، نوشیدنی‌های گازدار، شیرین و نوشیدنی‌های که دارای رنگ است، ارتودنسی متحرک را درآورده و دوباره بعد از شستشو دهان و دندان آن را داخل دهان قرار بدهند.

ارتودنسی ثابت یک فک

خیلی از افراد ناهنجاری‌های دندانی را در دو فک ندارند، بعضی افراد فقط بالایی آنها جلو است و یا معتقدند که دندان‌های ردیف پایین نیازی به ارتودنسی ندارد.

گاهی اوقات هم عارضه به صورتی است که دندان‌های پایین نیاز به ارتودنسی دارند، که اغلب اوقات این گونه مشکلات که برای تنها یک فک بوجود امده ناشی مشکلات ژنتیکی و مادرزای می‌باشد.

اگر ارتودنسی صرفا در فک بالا و برای کودکان باشد از هدگیرهای متحرک که به وسیله کش به دهان وصل می‌شود، استفاده می‌شود.

اگر شدت جلوآمدگی فک زیاد باشد اکثر پزشکان علاوه بر ارتودنسی به افراد عمل‌های جراحی هم توصیه می‌کنند.

برای فک بالا از انواع ارتودنسی ثابت یا متحرک، ارتودنسی دیمون، ارتودنسی شفاف، ارتودنسی لینگوال، ارتودنسی نامرئی استفاده می‌شود.

الگوی کلی دندان‌ها در ارتودنسی فک بالا بسیار حائز اهمیت است چرا که زمانی که ارتودنسی در دهان قرار می‌گیرد نباید با دندان‌های پایین برخورد کنند.

قیمت و تعرفه‌ها در ارتودنسی

با توجه به نوع ناهنجاری در فکین هزینه‌ها و تعرفه‌ها متفاوت است که گاهی اوقات وجود دندان‌های نهفته کار را برای ارتودنتیست سخت‌تر میکند و به هزینه‌های ارتودنسی می‌افزاید.

درباره انواع ارتودنسی …

اگر احساس می‌کنید نیاز به ارتودنسی دارید؛ باید بدانید که با توجه به نوع ناهنجاری امکان دارد هر یکی از دو مدل ثابت و متحرک را با توجه به مشاوره‌ای که دکتر ارتودنتیست به شما می‌دهد را انجام دهید و حتما از دکتر متخصص ارتودنسی مشاوره دریافت کنید، چرا که ارتودنسی پروسه ای بلند مدت است که در صورت اشتباه در نوع انتخاب آن بسیار می‌تواند به دندان‌های شما آسیب می‌زند

بازدید : 12
چهارشنبه 28 تير 1402 زمان : 20:36

کاربرد لمینت چیست؟

معمولا لمینت (سرامیکی و کامپوزیتی) برای درمان مشکلات زیر استفاده میشود. وضعیت دندان ها، هزینه ای که برای درمان در نظر گرفته اید و در نهایت تشخیص پزشک نوع درمان را مشخص خواهد کرد.

شکستگی دندان

بدرنگی دندان

ترک خوردگی

کجی و بدشکلی دندان

جایگزین ارتودنسی (در برخی موارد)

مراحل لمینت سرامیکی

پس از معاینه دقیق و مشخص شدن قابل انجام بودن لمینیت سرامیکی قالب گیری اولیه انجام می شود. سپس قالب ها به لابراتوار جهت وکس آپ اولیه ارسال می شود.

انجام ماک آپ با توجه به وکس آپ لابراتوار مرحله بعدی است. در این مرحله با ماده موقت، بیمار فرم لمینیت ها را روی دندانهای خود میبیند. این مرحله بسیار مهم است. چرا که شکل نهایی صورت و لبخند شما مشخص خواهد شد. پس از تایید ماده موقت توسط بیمار و دندانپزشک، تراش دندانها انجام می شود. این تراش معمولا حدود نیم میلیمتر است.

پس از حدود ده روز الی دو هفته لمینت های اصلی به مطب ارسال میشود. لمینت روی دندان بیمار امتحان میشود. سپس با سمان مخصوص، طی پروسه ای دقیق و با ظرافت چسبانده میشوند. لازم به ذکر است که هر کدام از جلسات اهمیت ویژه ای دارند. جهت اطلاع از لمینت دندان در ونک بر روی لینک مربوطه کلیک کنید.

لمینت دندان در چند جلسه انجام میشود؟

لمینت سرامیکی در سه جلسه انجام می شود:

معاینه و قالب گیری دندان ها

ساخت لمینت سرامیکی در لابراتوار و تست آنها روی دندان ها

چک وضعیت لمینت روی دندان ها و تحویل نهایی

لمینت کامپوزیتی در یک جلسه انجام می شود.

معایب لمینت سرامیکی

احتمال جدا شدن از دندان: مهارت دندانپزشک در طول عمر لمینت بسیار موثر است. در صورتی که دندانپزشک خلاف اخلاق حرفه ای از چسب بی کیفیت استفاده کند، ممکن است لمینت از دندان جدا شود. به همین دلیل پیشنهاد می کنیم که حتما به سراغ پزشک متخصص بروید تا از آسیب های بعدی جلوگیری کنید.

غیرقابل بازگشت بودن: در لمینت سرامیکی امکان بازگشت وجود ندارد. چرا که دندان تراشیده می شود. یعنی شما نمیتوانید لمینت ها را از روی دندان های خود بردارید. دندان لمینت شده، همانند دندان معمولی نیاز به مراقبت دارد. نوشابه گازدار, قهوه, سیگار و قلیان می تواند باعث رنگ گرفتن لمینت در طولانی مدت شود. از دندان های لمینت شده باید با مسواک, نخ دندان و… مراقبت کرد.

گرما و سرما: همچنین اگر محیط دهان با تغییرات گرما و سرما مواجه شود، ممکن است لمینت کنده شود.

تفاوت لمینت سرامیکی و لمینت کامپوزیتی

لمینت سرامیکی محکم تر و ماندگارتر از لمینت کامپوزیتی است. این استحکام شامل رنگ و استحکام مواد می شود. یکی از معایب لمینت نسبت به کامپوزیت تراشیده شدن دندان است. لمینت سرامیکی در لابراتوار ساخته می شود و سپس بر روی دندان چسبانده می شود. در حالیکه کامپوزیت در مطب دندانپزشکی روی دندان فرم داده میشود.

لمینت کامپوزیتی نیاز به تراشیده شدن دندان ندارد. قیمت لمینت کامپوزیتی نیز حدودا یک سوم لمینت سرامیکی است. و نسبت به لمینت سرامیکی ماندگاری کمتری دارد. میانگین عمر لمینت سرامیکی ده سال و کامپوزیتی چهار تا پنج سال است که با مراقبت درست و اصولی می تواند بسیار طولانی تر باشد.

لمینت کامپوزیتی

کامپوزیت ونیر یا لمینت کامپوزیتی روشی است برای سفید کردن دندان. در این روش کامپوزیت به سطح بیرونی دندان اضافه می شود. کامپوزیت ونیر برای تغییر فرم یا رنگ دندان مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین این درمان برای اصلاح بی نظمی های کم تا متوسط و یا روشن تر کردن رنگ دندان استفاده می شود. از کامپوزیت ونیر برای بستن فاصله دندانها (دیاستم) نیز استفاده می شود. برای مشاهده نمونه های کامپوزیت کلیک کنید: کامپوزیت ونیر دندان: تصویر قبل و بعد از کامپوزیت

لمینت سرامیکی

لمینت سرامیکی زیبایی بیشتری نسبت به کامپوزیت دارد. این ماده یک لایه نازک به قطر حداکثر یک میلیمتر است و سرامیک خالص ساخته شده است. لمینت سرامیکی پس از تراشیدن دندان و قالب گیری با چسب مخصوص روی قسمت جلویی دندان چسبانده میشود. برای مشاهده نمونه کارهای بیشتر لمینت روی لینک مقابل کلیک کنید: لمینت دندان | گالری تصاویر قبل و بعد

طول عمر لمینت دندان

مهارت دندانپزشک در طول عمر لمینت بسیار موثر است. چرا که اگر به درستی اجرا نشود، ممکن است کنده یا شکسته شود. در چنین حالتی نیاز به درمان مجدد است. این پروسه میتواند برای بیمار بسیار آزاردهنده باشد. به همین دلیل پیشنهاد می کنیم که حتما به سراغ پزشک متخصص بروید تا از آسیب های بعدی جلوگیری کنید.

همچنین اگر محیط دهان با تغییرات گرما و سرما مواجه شود، ممکن است لمینت کنده شود. در صورت رعایت بهداشت و مراقبت از لمینت سرامیکی، طول عمر آن تا ۱۰ سال خواهد بود. کامپوزیت ونیر یا لمینت کامپوزیتی نیز، اگر به درستی مراقبت شوند، میتوانند تا پنج سال عمر داشته باشند.

هزینه لمینت سرامیکی

هزینه لمینت یکی از سوالات رایج بیماران است. باید قبل از هر چیز یاداور شوم که هزینه لمینت نسبت به کامپوزیت بیشتر است. همچنین تعرفه آن با توجه به متخصص یا عمومی بودن دندانپزشک، نوع سرامیک مورد استفاده، هزینه لابراتواری که لمینت را می سازد و نوع چسب مورد استفاده، رنج قیمتی متفاوتی دارد.

هزینه لمینت به تعداد دندان هایی که نیاز به لمینت دارند، نیز بستگی دارد. برای مشخص شدن این تعداد، میتوانید یک کار بسیار ساده انجام دهید. کافیست جلوی آینه لبخند بزنید. دندان هایی که میبینید باید لمینت شوند. جهت آشنایی با آگهی های بیشتر به سایت برترین ها سر بزنید.

مراقبت از لمینت

مراقبت از دندان های لمینت شده همانند دندان های معمولی است. استفاده از نخ دندان و مسواک‌ یکی از اصول اولیه و مهم پس از لمینت است. اگر فکر میکنید بهداشت دهان و دندان خود را نمیتوانید رعایت کنید، اصلا به سراغ لمینت نروید.

همچنین پس از لمینت بهتر است از خوردن تخمه و غذاهای سفت خودداری کنید. زیرا میتواند باعث پریدن آن شود.

مواد غذایی رنگی باعث رنگ‌ گرفتن لمینت کامپوزیتی میشود. البته در صورت پالیش مناسب میزان رنگ گرفتن آن مشابه دندانهای طبیعی است. جهت بهبود میتوان از پالیش مجدد در فواصل شش ماه یا یکسال استفاده کرد. همان طور که برای دندانهای طبیعی فرد از جرم گیری و برساژ استفاده میشود.

عوارض لمینت دندان

در صورتیکه کامپوزیت دندان با رعایت اصول و به طور صحیح انجام شود، هیچ عوارضی ندارد. اما اگر به طرز صحیح انجام نشود، می تواند مشکلات زیر را ایجاد کند:

التهاب لثه

این مساله بسیار مساله جدی و مهمی است. در صورتیکه لمینت کامپوزیتی در مجاورت لثه درست قرار داده نشود، به علت گیر پلاک میکروبی (حال یا به دلیل وجود پله و یا ناصافی کامپوزیت در آن ناحیه) می تواند باعث التهاب لثه و یا حتی خونریزی از لثه و در واقع آغازگر بیماری لثه باشد.

بد بویی دهان و لمینت

بسیاری از شما نگران این هستید که بعد از لمینت دهانتان بوی بد بگیرد. باید بگوییم که اگر لمینت به روش اصولی و درست انجام دهد، این اتفاق نخواهد افتاد. همچنین لازم است بدانید، لمینت همانند خود دندان نیاز به مراقبت دارد. اگر این مراقبت به صورت درست انجام نشود، میتواند باعث بو گرفتن دهان شود. چرا که لمینت با لثه و دندان های شما در ارتباط است. پوسیدگی دندان، یا مشکلات لثه ناشی از عدم رسیدگی به دندان ها میتواند با لمینت دندان افزایش یابد.

در صورتیکه کامپوزیت ونیر یا لمینت کامپوزیتی به صورت صحیح و اصولی انجام نشود، ممکن است دندانها همگی با لمینت کامپوزیتی بهم وصل شوند. در این حالت امکان نخ دندان کشیدن وجود ندارد. این مورد کمتر از بقیه موارد دیده می شود. در بیشتر مواقع به دلیل عدم پالیشینگ مناسب نخ دندان به طور راحت از بین دندانها عبور نمی کند. به طور مثال خیلی کیپ است و نخ درست رد نمی شود. یا اینکه اضافات کامپوزیت باقی مانده است و باعث ریش ریش شدن و یا بریده شدن نخ دندان می شود. در نتیجه نخ کشیدن به طور موثر انجام نمی شود. این مشکل نیز باعث بد بویی دهان می گردد.

یکی دیگر از مواردی که باعث بوی بد دهان می شود، باز ماندن بین دندان هاست. معمولا این مقدار قابل دیدن نیست. اما گیرغذایی ایجاد می کند و باعث بد بویی دهان می شود. البته بد بویی دهان به علت مورد قبلی یعنی التهاب لثه ناشی از کامپوزیت ونیر غلط نیز ایجاد می شود. در صورتیکه لبه های کامپوزیت درست قرار نگیرند. یا اینکه درست پالیش نشوند، لبه های کامپوزیت رنگ میگیرند. به طور واضحتر می تواند گفت، باید حدالمکان از ایجاد لبه در کامپوزیت خودداری کرد.

تراش دندان

برای لمینت کامپوزیتی کسانی کاندید می شوند که نیاز به تراش دندان نداشته باشند. در واقع فرم دندان های شما این موضوع را مشخص میکند. اما در لمینت های سرامیکی تراش به اندازه حدودا نیم میلیمتر وجود دارد. البته ممکن است گاهی برای انجام لمینت کامپوزیتی نیاز به تراش یک یا دو دندان وجود داشته باشد. چرا که گاهی یک دندان برجسته تر از باقی دندان هاست. پزشک معالج با تراش جزیی آن دندان، هماهنگی و زیبایی ظاهری را ایجاد خواهد کرد.جهت آشنایی با لمینت دندان در جردن به صفحه‌ی مربوطه مراجعه کنید.

چه کسانی میتوانند دندان های خود را لمینت کنند؟

مسایل زیادی میتواند بر روی کاندیدا بودن شما تاثیرگذار باشد. در این بخش ما دسته بندی جزیی از این افراد با شرایط های مختلف خواهیم داشت:

بستن فاصله میان دندانی یا دیاستم

فاصله بین دندانها ممکن است کم یا زیاد باشد. همچنین حالت قرارگیری دندانها نیز متغیر است. در اکثر موارد بدون درمانهای دیگر می توان دیاستم بین دندانها را بست. فاصله بین دندانها در صورتی که کم باشند می توان با اضافه کردن کامپوزیت به یک طرف دندان فاصله بین دندانی را بست. در صورتی که فاصله بین دندانها زیاد باشد. یا نیاز به اضافه کردن به هر دو طرف دندان برای بستن فاصله باشد؛ با انجام ونیر کامپوزیتی فاصله بسته می شود. نه فقط با اضافه کردن کامپوزیت به یک سطح دندان.

گاهی به علت قرارگیری دندانها نسبت به هم و اندازه اصلی دندانها، فقط با اضافه کردن به یک طرف دندان و یا ونیر کامپوزیت نمی توان فاصله را به طرزی که زیبایی به دست آید بست. در این شرایط ممکن است نیاز به پیش درمان باشد.

به این مثال توجه کنید. دندانهای وسط شخصی بسیار بزرگ است. همچنین فاصله آنها از هم زیاد است، به گونه ای که در دو طرف به دندانهای کناری چسبیده اند. در این شرایط اگر فقط به دندانهای وسط اضافه شود این دندانها بزرگتر خواهند شد. و نسبت طلایی این دندانها نسبت به دندانهای مجاور حفظ نخواهد شد. در این موارد باید دندانهای وسط در طول مدت دو هفته توسط کش به هم نزدیک شوند. و سپس هر چهار دندان ونیر کامپوزیت شوند.

درمان نامرتبی دندان ها با لمینت

اصولا درمان نامنظمی دندانها با توجه به شدت آن به ترتیب لمینت کامپوزیتی یا همان ونیر کامپوزیت و نهایتا ارتودنسی است. در نامنظمی های کمتر که نیاز به تراش وسیع دندان نمی باشد، برای روشنتر کردن دندانها و یا تغییر فرم آنها از ونیر کامپوزیتی استفاده می شود. در نامنظمی های شدیدتر که بدون تراش دندانها قابل انجام نیست، از لمینت سرامیکی و در بی نظمی شدید از درمان ارتودنسی استفاده می شود. لمینت اصولا چند کاربرد دارد:

روشن کردن رنگ دندانها

تغییر فرم دندانها

و یکی از اصلی ترینهای آنها منظم کردن دندانهایی است که تا حدی نامرتب هستند.

لازم به ذکر است اگر این نامنظمی از حدی بیشتر باشد و یا به علت قرارگیری قوس های فکی فرد فضا برای اضافه کردن به سطح دندانها نداشته باشیم، ممکن است به جای ونیر کامپوزیتی نیاز به انجام سرامیکی و یا در موارد شدیدتر نیاز به انجام ارتودنسی باشد.

در واقع میتوان گفت در صورتیکه نامرتبی دندانها بسیار شدید نباشد و در معاینه مشخص شود که با کامپوزیت قابل حل است، نیاز به ارتودنسی نخواهد بود. و به این ترتیب از درمان طولانی مدت ارتودنسی (معمولا یک و نیم الی دو سال) اجتناب می شود. و فرد در یک یا دو جلسه به لبخند دلخواه خود می رسد. اما گاهی این بی نظمی به طوری است که بدون ارتودنسی قابل حل نیست. و حتی گاهی فقط با ارتودنسی نیز قابل حل نیست. بنابراین بیمار پس از اتمام درمان ارتودنسی میتواند جهت درمانهای زیبایی ارجاع داده شود.

درمان ناهنجاری فکی با لمینت

معمولا ناهنجاری فکی به صورتی نیست که بتوان با اضافه کردن کامپوزیت به سطح آنها و یا با تراش اندک سرامیکی آنها را اصلاح کرد. به عبارت دیگر ناهنجاریهای فکی معمولا نیاز به ارتودنسی و حتی ارتوسرجری (یعنی ترکیب درمانهای ارتودنسی و جراحی فک) دارند. و در موارد بسیار اندکی که ناهنجاری در حد جزیی است، قابل اصلاح توسط لمینت کامپوزیتی و یا سرامیکی هستند.

لمینت در دوران بارداری

در دوران بارداری هیچ گونه درمان انتخابی دندانپزشکی انجام نمی شود. منظور از انتخابی، نقطه مقابل اجباری و اورژانسی است. همچنین در این دوره به علت تغییر هورمونهای بدن مادر، التهاب لثه و خونریزی از لثه ایجاد می شود. زمانی که التهاب لثه وجود دارد، لمینت انجام نمی شود. چرا که لمینت میتواند باعث افزایش التهاب لثه شود.

پروتز متحرک و لمینت دندان

با پروتز متحرک نمی توان لمینت گذاشت. اگر قصد لمینت دارید، باید به جای پروتز متحرک دندانهایتان را ایمپلنت کنید. تا بتوان بقیه دندانها را لمنیت کرد. آسیب پروتز متحرک به لمنیت به علت عدم ثبات پروتز متحرک و کلاسپهای یا همان چنگکهای پروتز روی دندان پایه می باشد.

لمینت دندان شیری

امکان لمینت دندان های شیری وجود ندارد. این کار به هیچ عنوان توصیه نمیشود.

لمینت فک پایین

یکی دیگر از سوالاتی که مراجعین دارند، درباره لمینت فک پایین است. لمینت فک پایین امکان پذیر است. اما این پاسخ در هر بیمار میتواند متفاوت باشد. به طور کلی در صورتی که رابطه فکی شما اجازه بدهد، امکان استفاده از لمینت روی دندان های پایین ممکن خواهد بود.

درمان دندان های شکسته و لب پر شده

لمینت روشی درمانی برای دندان شکسته و لب پر است. اما پاسخ به این سوال، بستگی به میزان شکستگی دارد. در برخی موارد با کامپوزیت و در برخی دیگر با سرامیک و گاهی با هیچ کدام ممکن نیست. در چنین مواردی از روکش دندان استفاده می شود. به طور کلی میتوان گفت امکان انجام یا عدم انجام لمینت برای دندان شکسته، بستگی به میزان شکستگی درگیری یا عدم درگیری عصب دندان دارد.

لمینت دندان سیاه

ابتدا باید علت سیاه شدن دندان ریشه یابی شود. معمولا عواملی که باعث سیاه شدن دندانها می شوند، در واقع موارد بازدارنده از لمینت هستند. مثلا دندان اندو شده معمولا سیاه می شود. این نوع دندان ها یکی از موارد منع لمینت است. به طور کلی دندان های سیاه، ابتدا باید بررسی و علت یابی شوند. معمولا این سری از دندان ها قابلیت لمینت ندارند. و باید روکش شوند.

آیا میتوان لمینت را برداشت؟

در لمینت کامپوزیتی غالبا دندان تراش نمی خورد و به این دلیل قابل برگشت و برداشته شدن است. سرامیکی نیز قابل برداشته شدن است، ولی به علت تراش دندان باید جایگزین شود. بنابراین بهتر است قبل از لمینت، خوب فکر کنید. اگر به سراغ این روش بروید، باید همیشه لمینت های خود را جایگزین کنید.

بازدید : 11
چهارشنبه 28 تير 1402 زمان : 20:34

ایمپلنت دندان چیست؟

برخی از افراد به هر دلیلی ممکن است دندان های خود را از دست بدهند. همان طور که در عکس بالا مشخص شده است، ایمپلنت دندان یا فیکسچر در اندازه ریشه دندان آن فرد به جای ریشه از دست رفته قرار داده می‌شود. فیکسچرها قطعاتی در اندازه دندان طبیعی می‌باشند. این فیکسچر ها با دقت بسیار زیادی ساخته می شوند که کاملا طبیعی به نظر برسند.

دو قسمت اصلی ایمپلنت دندان که در عکس بالا مشخص شده است، Fixture و Abutment می باشند. قسمتی که از داخل استخوان فک قرار می‌گیرد که اصطلاحاً Fixture نامیده می‌شود و قسمتی تاجی که بالای لثه قرار می‌گیرد Abutment نامیده می شود. روی Abutment پروتز یا روکش ایمپلنت قرار می‌گیرد. جنس پایه ایمپلنت از تیتانیوم است. از آنجا که تیتانیوم موجود در ایمپلنت ها با استخوان فک کاملا سازگاری دارد، ایمپلنت ها باعث لغزش ، سر و صدا یا آسیب استخوانی نمی شوند.

چه افرادی می توانند دندان های خود را ایمپلنت کنند؟

در صورتی که کلیه دندان های فک جلو و یا فک عقب از بین رفته باشد.

در صورتی که یکی از دندان های جلو از بین رفته باشد و فاصله ایجاد شده از دندان های کناری آن طبیعی باشد.

در صورتی که بیش از یک دندان از بین رفته باشد و فاصله بین دندان های کناری طبیعی باشد.

درصورتی که یک یا بیش از یک دندان از انتهای هر قوس دندانی از بین رفته باشد و تنها از یک طرف، دندان طبیعی باشد.

افرادی که نمی توانند از دندان های مصنوعی استفاده کنند.

افرادی که می خواهند گفتار خود را بهبود ببخشند. جهت اطلاع از ایمپلنت در ملاصدرا بر روی لینک مربوطه کلیک کنید.

ایمپلنت دندان محدودیت سنی خاصی ندارد و هر فردی که قادر به رعایت بهداشت دهان خود باشد، می تواند دندان های خود را ایمپلنت کند. اگر فرد به سن رشد رسیده باشد، می تواند به جای دندانی که از دست داده است، از ایمپلنت استفاده نماید. مثلا اگر کودکی که در سن کودکی دندان دائمی خود را در اثر حادثه ای از دست داده باشد می تواند بعد از آن که به سن ۱۶ سال رسید، از ایمپلنت استفاده کند. البته همانطور که گفته شد هر فردی می تواند دندان خود را ایمپلنت کند ولی در مورادی که در ادامه به آن اشاره می کنیم نمی تواند دندان خود را ایمپلنت کند.

چه افرادی نمی توانند دندان های خود را ایمپلنت کنند؟

افرادی که مبتلا به عفونت دندان یا فک هستند، ایمپلنت دندان نه تنها مشکلشان را برطرف نمی کند، بلکه ممکن است دردسرهای دیگری را هم برای آنها به وجود آورد. این افراد ابتدا باید نسبت به رفع عفونت دندان خود اقدام کنند و سپس پس از درمان عفونت دندان خود اقدام به ایمپلنت دندان خود کنند. در صورتی که فرد نسبت به این مسئله بی توجه باشد بعد از انجام ایمپلنت در صورت به وجود آمدن مشکل، ایمپلنت برداشته می شود و موجب هدر رفتن زحمت پزشک و هزینه هایی برای فرد در بر خواهد داشت.

افرادی که مبتلا به دیابت هستند، توجه داشته باشند که گذاشتن ایمپلنت باید با احتیاط های ویژه ای انجام گیرد. قبل از ایمپلنت دندان باید میزان قند خون فرد دیابتی توسط پزشک بررسی شود تا اگر بیماری دیابت فرد کنترل شده باشد، برای وی ایمپلنت گذاشته شود. شانس افراد دیابتی همانند دیگر افراد عادی است و جای هیچ نگرانی نیست.

افرادی که دخانیات مصرف می کنند، بهتر است برای انجام ایمپلنت مدتی سیگار را فراموش کنند و یا حتی المقدور مقدار مصرف دخانیات خود را کاهش دهند. لازم است که افرادی که دخانیات مصرف می کنند قبل از ایمپلنت با پزشک خود مشورت کنند.

افرادی که داروهای ضد انعقاد خون یا آسپرین مصرف می کند با نظر پزشک معالج خود باید ۵ تا ۷ روز قبل از انجام جراحی داروی خود را قطع کند.

افرادی که تحت‌ رادیوتراپی به‌خصوص در ناحیه فک و صورت بوده اند و بیمارانی که طولانی‌مدت تحت‌درمان بیس‌فسفونات بوده‌اند، نباید ایمپلنت بگذارند.

ایمپلنت دندان در بارداری یکی از مواردی است که پزشکان به شدت با انجام آن در دوران بارداری مخالف اند و تا حد امکان از انجام این کار در دوران بارداری پرهیز می کنند.

مزایای ایمپلنت دندان چیست؟

افزایش زیبایی

با توجه به این که جای خالی دندان ها می تواند ظاهری نامناسب را به وجود آورد استفاده از ایمپلنت دندان می تواند زیبایی از دست رفته را برای شما جبران کرده و اعتماد به نفس را به شما بازگرداند.

سرعت بالا در کاشت

ایمپلنت دندان یکی از سریع ترین روش ها برای جایگزینی دندان های از دست رفته است و اگر مشکل کلی در سلامت جسمانی و استخوان های فک وجود نداشته باشد به سرعت می توان آن ها را جایگزین دندان های از دست رفته کرد.

طول عمر بالا

یکی از مزایا ایمپلنت دندان که آن را بین بیماران و پزشکان به روشی محبوب تبدیل کرده است طول عمر بالای آن است. طول عمر ایمپلنت ها در حدی است که اگر بهداشت دهان و دندان را به درستی رعایت کنید تا آخر عمر می تواند کارایی لازم را برای شما داشته باشد بدون این که دردسری برای شما به وجود آورد.

حفظ سلامتی دهان و دندان

ثابت بودن ایمپلنت

شناخت مزایای ایمپلنت دندان

عوارض و خطرات ایمپلنت دندان

عوارض ایمپلنت دندان می تواند کوتاه مدت و یا بلند مدت باشد که برخی از این عوارض به دلیل مراجعه به افراد غیر متخصص به وجود می آید. بنابراین انتخاب پزشکی متخصص ایمپلنت دندان می تواند میزان عوارض این موضوع را به شکل چشم گیری کاهش دهد. علاوه بر این رعایت نکات بهداشتی دهان و دندان هم عامل دیگری است که می تواند شما را هر چه سریعتر از شر عوارض ایمپلنت دندان خلاص کند. از خطرات و عوارض ایمپلنت دندان می توان به موارد زیر اشاره کرد :

عفونت در محل کاشت ( مطلب عفونت ایمپلنت دندان را مطالعه کنید.)

امکان آسیب به سایر دندان ها

آسیب عصبی که می تواند باعث درد، بی حسی، سوزن سوزن شدن لثه ها، لب ها و چانه فرد شود.

مشکلات سینوسی هنگامی که ایمپلنت های دندان قرار داده شده در فک بالا از یکی از حفره های سینوس شما بیرون می زند.

آشنایی با عوارض ایمپلنت دندان

متخصص ایمپلنت، عکس ایمپلنت دندان

مراحل ایمپلنت دندان

جراحی ایمپلنت دندان معمولاً یک جراحی سرپایی است که به صورت مرحله ای و با زمان بهبودی بین مراحل انجام می شود. روند قرار دادن ایمپلنت دندان شامل مراحل زیر می باشد:

معاینه فرد و تعیین نوع و تعداد ایمپلنت

برداشتن دندان آسیب دیده ( کشیدن دندان ) در صورت نیاز

آماده سازی استخوان فک ( پیوند استخوان ) در صورت نیاز

کاشت پایه ایمپلنت

رشد و ترمیم استخوان

انتخاب رنگ و انجام قالب گیری و ارسال برای لابراتور

قرار دادن نهایی ایمپلنت

مراحل انجام ایمپلنت دندان

ایمپلنت فوری دندان یا یک روزه

معمولا دوره درمان و مدت زمانی که طول می کشد تا بیمار به هدف خود که همان کسب سلامتی است برسد هم برای بیمار و هم برای پزشک مهم می باشد و هر چه طول دوره درمان کوتاه تر باشد طرفداران آن روش درمانی هم بیشتر خواهد بود. ایمپلنت دندان فوری یکی از درمان هایی است که این ویژگی را دارد و بیمار به سرعت می تواند نتیجه ی مطلوب خود را به دست آورد. در واقع ایمپلنت دندان روشی موثر برای جایگزینی دندان هایی است که به هر دلیلی از دست رفته اند. برای این کار پایه هایی از جنس تیتانیوم را در استخوان فک جای می دهند و بعد از ثابت کردن این پایه ها تاج دندانی را بر روی آن قرار می دهند.

حال تفاوتی که بین ایمپلنت دندان فوری و ایمپلنت دندان سنتی وجود دارد این است که دوره بهبود روش فوری بسیار کمتر از روش سنتی می باشد به طوری که می توان مدت زمان انجام آن را یک روز بیان کرد. البته ذکر این نکته ضروری می باشد که تاج قرار داده شده بر روی پایه ایمپلنت دندان در این روش موقتی بوده و حتما باید با تاج اصلی و دائمی تعویض گردد.

ایمپلنت فوری دندان چیست؟

روش های ایمپلنت دندان و توضیح نحوه انجام هر کدام

ایمپلنت دندان به سه روش یک مرحله ای، دو مرحله ای و دندانی انجام می پزیرد که در ادامه به معرفی و نحوه انجام هر یک از ایمپلنت ها می پردازیم.

ایمپلنت یک مرحله ای: (Non submerged)

در بعضی موارد بعد از کشیدن دندان ممکن است لثه همپوشانی کافی نداشته باشد و پزشکمجبور شود از روش حد لثه (nonsubmerged ) استفاده نماید به گونه ای که ایمپلنت دندانی در استخوان فک قرار داده می شود و قطعه موقتی برون فکی ایمپلنت دندانی از لثه خارج است و لثه بدور ایمپلنت دندانی در همان مرحله اول جراحی بخیه زده می شود و نیاز به جراحی مرحله دوم و کنار زدن بافت نرم لثه نیست. پس از ۲ ماه جهت ایمپلنت های دندانی فک پایین و ۳ ماه جهت ایمپلنت های دندانی کاشته شده در فک بالا،‌ قالبگیری جهت ساخت روکش اصلی شروع می شود. معمولا در اغلب بیماران این روش قابل اجرا می باشد.

ایمپلنت دو مرحله ای (Submerged)

از خوبی های این نوع ایمپلنت غیر قابل دسترس بودن ایمپلنت دندانی در فضای داخل دهانی می باشد که ممکن است در معرض آلودگی های محیطی قرار بگیرند روش انجام این ایمپلنت بدین گونه که ایمپلنت دندانی در استخوان فک دهان قرار داده می شوند و لثه روی آن بخیه زده می شود. لذا بعد از جراحی، ایمپلنت دندانی داخل دهان قابل مشاهده نخواهد بود. در این حالت ایمپلنت ها زیر لثه قرار دارند تا تحت هیچ نوع فشاری قرار نگیرند. پس از حدود ۲ ماه جهت ایمپلنت های دندانی فک پایین و ۳ ماه جهت ایمپلنت های دندانی کاشته شده در فک بالا، لثه بطور محدود دوباره از محل ایمپلنت دندانی کنار زده خواهد شد. با قرار دادن قطعه موقتی ایمپلنت دندانی که همچون پیچ است سر ایمپلنت دندانی از لثه خارج می شود و قابل دیدن است. یک الی دو هفته جهت بهبود و ترمیم دوباره لثه به دور از قطعه ایمپلنتی که از لثه خارج شده است، مورد نیاز است. درمرحله بعدی قالبگیری جهت ساخت روکش متصل به ایمپلنت دندانی انجام می شود. به منظور حفظ ظاهر زیبایی بیمار معمولا در صورت نیاز یک پروتز موقت دندان متحرک که شب ها باید از دهان خارج شود به بیمار ارائه می شود. در این روش زیبایی بیشتر تامین شده و پروتز ساخته شده نهایی در زیر لثه قرار خواهد گرفت. جهت آشنایی با ایمپلنت در ونک بر روی لینک مربوطه کلیک کنید.

ایمپلنت Immediate Loading

در این روش ایمپلنت همزمان با جراحی قرار دادن ایمپلنت دندانی، تاج آن نیز ساخته و روی ایمپلنت دندانی قرار داده می شود. این روش بیشتر برای دندان های جلو کاربرد دارد تا بیمار در فاصله ی ۲ – ۳ ماه دوره ی ترمیم، بدون دندان نباشد البته نکته مهمی که باید آن را بگوییم این است که این تاج به صورت موقت است و دندان اصلی در مراحل بعد تحویل بیمار داده می شود. حسن این روش این است که در یک جلسه هم جراحی خارج کردن دندان و یا ریشه انجام میگیرد و هم در صورت لزوم استخوان ناحیه ترمیم می شود.

مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان

پس از انجام ایمپلنت تا ۱ روز از مسواک زدن پرهیز شود.

تا ۸ ساعت بعد از انجام ایمپلنت از شستن دهان خودداری شود.

بعد از ایمپلنت تا ۳ روز از کشیدن سیگار، نوشیدن چای و قهوه خودداری شود.

استفاده از موار مخدر و مشروبات الکلی باعث می شود که ایمپلنت به صورت کامل موفقیت آمیز نباشد.

بعد از ایمپلنت از نخ دندان و خمیر دندان های مخصوص ایمپلنت استفاده شود.

نوشیدن آب پس از انجام ایپلنت امکان پذیر است ولی در مورد خوردن باید بعد از اتمام بی حسی انجام بپذیرد.

از نوشیدن مایعات با نی خودداری شود(حداقل دو هفته).

از نوشیدن مایعات و غذاهای گرم خودداری شود.

هزینه ایمپلنت دندان چقدر است؟

هزینه و قیمت ایمپلنت دندان بستگی به شرایط دندانی فرد دارد این قیمت بعد از ویزیت توسط متخصص ایمپلنت مشخص خواهد شد. عوامل بسیاری وجود دارد که قیمت ایمپلنت دندان را تعیین می کند. از جمله عواملی که می توان به آن اشاره کرد :

توسط پزشک متخصص انجام می شود یا عمومی.

نیاز به پیوند استخوان دارد یا نه.

نیاز به سینونس لیفت(بالا بردن سینوس)

برند ایمپلنت

بهترین برند ایمپلنت دندان

اولین سوالی که افرادی که می خواهند ایمپلنت دندان انجام بدهند به ذهن آن ها می رسد این است که کدام برند ایمپلنت بهتر است و از میان کشورهای ( کره، آمریکا، کانادا، سوئیس و… ) کدام یک برند بهتری است. واقعیت این است که تمامی ایمپلنت ها خوب هستند و باید به ان نکته توجه داشت که کدام پزشک را برای انجام عمل ایمپلنت باید انتخاب کرد. کلینیک دندانپزشکی مبین با کادری حرفه ای که اغلب در شبکه های تلویزیونی به عنوان مشاور دعوت می شوند و با قیمتی بسیار مناسب ایمپلنت دندان را برای شما انجام می دهند. برای مشاهده نمونه های بیشتر میتوانید به صفحه‌ی برترین‌ها مراجعه کنید.

انواع ایمپلنت دندان

ایمپلنت ریشه‌ای شکل

این نوع ایمپلنت رایج ترین نوع کاشت ایمپلنت می باشد که تمامی افراد می توانند این نوع ایمپلنت را بکارند. یه ایمپلنت ریشه‌ای شکل یا اصطلاحا درون استخوانی یا درون ریشه ای نیز نامیده می شوند، به این معنی که این نوع در استخوان قرار می گیرند. این مدل شبیه پیچ ضخیم یا مخروط است و دارای پهنا و طول متفاوت است. برای آن که این نوع ایمپلنت با موفقیت کار گذاشته شود، نیاز به ایجاد عمق و عرض کافی در استخوان برای فراهم کردن پایه مطمئن برای آن است. دندانپزشک شما درباره نوع مناسب برای استفاده بر اساس کیفیت استخوان فک و نوع روکش دندان، پل یا دندان مصنوعی که قرار است بر روی آن قرار بگیرد تصمیم گیری خواهد کرد.

ایمپلنت چارچوب راموس

این نوع یمپلنت را در صورتی می توان استفاده کرد که استخوان فک پایین برای استفاده از ایمپلنت دندان ریشه ای شکل بسیار نازک باشد یا این قصد را داشته باشید که از ایمپلنت ساب پریواستیل استفاده کنید. این مدل دارای چارچوب راموس در گوشه عقب استخوان فک در دهان (یعنی نزدیک دندان عقل) و نزدیک چانه قرار خواهد گرفت. هنگامی که در آن بخش گذاشته شد و بافت اطراف آن ترمیم شود، یک میله فلزی نازک در اطراف بالای لثه قابل دیدن خواهد بود. دندان های مصنوعی در ادامه به صورتی ساخته می شوند که متناسب با این میله باشند. این نوع ایمپلنت از شکستگی فک جلوگیری می کند.

انواع ایمپلنت ها چه تفاوت هایی با هم دارند؟

ایمپلنت های مختلف با توجه به کشور سازنده آنها دارای قیمت های متفاوتی هستند. علاوه بر کشور سازنده ایمپلنت که به انتخاب بیمار است. مواردی همچون پشتیبانی و گارانتی کشور سازنده آن، میزان استخوان در دسترس، میزان سختی استخوان انواع پیچ دارو بدون پیچ ایمپلنت انتخاب می شوند.

بازدید : 11
چهارشنبه 28 تير 1402 زمان : 20:33

نکات مراقبت از پوست و مو

پوست و مو دو تا از اعضای مهم بدن هستند که بروز هر گونه مشکل در آنها و ابتلا به بیماری های مربوط به پوست و مو در ظاهر و زیبایی افراد بسیار تاثیر گذار است. معمولا اشخاصی که با بیماری های مربوط به پوست و مو مواجه می شوند برای حضور در اجتماع دچار کمبود اعتماد به نفس می گردند و شادابی خود را از دست می دهند و به نوعی افسردگی مبتلا می شوند.

به همین دلیل رعایت مراقبت های مربوط به پوست و مو بسیار حائز اهمیت است و باید توسط همه افراد جامعه انجام شود تا از بروز این مشکلات جلوگیری به عمل آید. برای ارائه نکات آموزشی خدمات پوست با ما همراه باشید.

نکات مراقبت از پوست و مو چیست؟

برخی از اساسی ترین نکات مراقبت از پوست و مو که رعایت آنها بسیار تاثیر گذار است، از قبیل زیر می باشند:

نکات مراقبت از پوست و مو – کنترل استرس:

استرس یکی از مسائلی است که هم بر روی پوست و هم بر روی مو تاثیر می گذارد. افرادی که به استرس به صورت مداوم دچار هستند و دائما استرس دارند، در خطر ابتلا به بیماری های پوستی نظیر: لک و پیس و یا جوش های صورت قرار دارند. همچنین وجود استرس مداوم در افراد باعث ریزش مو نیز می شود.

به همین دلیل از جمله مراقب های بسیار مهم که در خصوص پوست و مو باید انجام دهید، کنترل سطح استرس روزانه است و باید سعی کنید که تا حد ممکن استرس خود را کاهش دهید و آرامش خود را در تمامی مراحل زندگی حفظ نمایید تا از این خطرات به دور باشید. جهت آشنایی با دکتر پوست و مو در سعادت آباد به صفحه ی مربوطه مراجعه کنید.

مصرف ویتامین های مورد نیاز پوست و مو:

پوست و مو به ویتامین های زیادی نیاز دارند که این ویتامین ها باید برای پوست و مو تامین شود تا هم پوست و هم مو در شرایط خوبی قرار بگیرند. به عبارت دیگر، کمبود ویتامین های مورد نیاز برای پوست و مو در بدن باعث ریزش مو، ضعیف شدن مو و ایجاد چین و چروک در پوست می شود.

برخی از انواع این ویتامین های مورد نیاز برای پوست و مو عبارتند از: ویتامین e ، ویتامین c ، ویتامین a و ویتامین d

نکات مراقبت از پوست و مو – بهره بردن از خواب کافی:

داشتن خواب به اندازه کافی نیز از دیگر مسائل مهم در مراقبت از پوست و مو است. کمبود خواب باعث پایین آمدن سرعت گردش خون در افراد می شود و خواب شب از اهمیت زیادی در این رابطه برخوردار است زیرا در هنگام شب و زمانی که فرد در حال خواب شب هنگامی است، بدن برخی از هورمون ها را ترشح می کند که این هورمون ها برای پوست و مو مفید هستند.

لازم به ذکر است که خواب شب را نمی توان با خواب در طول روز جایگزین کرد.

تامین مواد معدنی مورد نیاز پوست و مو:

علاوه بر ویتامین هایی که مورد نیاز پوست و مو هستند، برخی از مواد معدنی نظیر: روی و آهن نیز در رشد مو و سلامتی پوست تاثیر گذار هستند. کمبود این مواد معدنی باعث ریزش مو می شوند و سلامتی پوست را نیز به خطر می اندازند.

نوشیدن آب به میزان مورد نیاز در طول روز:

به طور متداول هر شخصی باید در طول روز حداقل به میزان هشت لیتر آب مصرف کند. نوشیدن آب مورد نیاز در طول روز باعث می شود که پوست و مو نیز آب مورد نیاز خود را تامین کنند.

به عبارت دیگر یکی از دلایل شایع خشکی پوست و مو و شکنندگی تارهای مو در افراد، کمبود آب بدن آنها است.

همچنین لازم به ذکر است که با کمبود آب مورد نیاز بدن، پوست سر نیز خشک می شود و پوسته پوسته می گردد.

از این رو به منظور پیشگیری از این مشکلات حتما به میزان کافی آب در طول روز مصرف کنید. جهت اطلاع بیشتر به سایت برترین ها سر بزنید.

پرهیز از استحمام با آب داغ:

استحمام با آب داغ اصلا توصیه نمی شود زیرا استحمام کردن با آب داغ باعث می شود که پوست و مو آسیب ببینند و چربی های مورد نیاز خود را از دست بدهند. از این رو اشخاصی که عادت دارند تا با آب داغ استحمام کنند، معمولا با خشکی پوست و مو مواجه هستند.

به این منظور به شما عزیزان توصیه می کنیم که از استحمام با آب داغ پرهیز کنید و به جای آن با آب ولرم و یا آب سرد استحمام کنید تا رطوبت مورد نیاز در پوست و موی شما از بین نرود.

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
لینک دوستان
آمار سایت
  • کل مطالب : 5
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 1
  • بازدید کننده امروز : 0
  • باردید دیروز : 0
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 2
  • بازدید ماه : 2
  • بازدید سال : 2
  • بازدید کلی : 95
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی